صفحه نخست / پوست / هشت نکته برای مراقبت از پوست دور چشم
هشت نکته برای مراقبت از پوست دور چشم
هشت نکته برای مراقبت از پوست دور چشم

هشت نکته برای مراقبت از پوست دور چشم

> رژیم لاغری سریع <

× آب کافی بنوشید :

آب نقش اساسی در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست ایفا می‌کند.
روزی حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.

 

×استراحت کافی داشته باشید.

خستگی موجب رنگ پریدگی و لاغر شدن صورت می‌شود.

 

× سیگار نکشید .

نیکوتین رگ‌های خونی صورت و زیر چشم‌ها را تنگ تر میکند . تنگ شدن رگ‌های خونی

رسیدن موادمغذی را به آن سخت‌تر می‌کند . www.Drhoba.ir

 

× نوشیدنی الکلی استفاده نکنید

نوشیدنی‌های الکلی می‌تواند موجب کم‌آب شدن بدن شود.

 

× در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

قرارگیری بیش از اندازه در معرض اشعات فرابنفش موجب می‌شود که ملانوسیت‌ها،

رنگذانه‌های پوست، به طرز غیرطبیعی بالغ شوند. این موجب پیر شدن پوست و ناهمگون شدن

رنگ بدن می‌شود. اشعه فرابنفش نقش مهمی در پیر شدن پوست دارد و ظاهرتان را سالها

پیرتر نشان می‌دهند.

× برای جلوگیری از تنگ کردن چشم، از عینک آفتابی

استفاده کنید.

 

 

× برای پاک کردن آرایش صورت از پنبه استفاده کنید

تا از کشیدن بیش از اندازه پوست جلوگیری شود.

 

 

× از محصولات پوستی باکیفیت برای ناحیه دور چشم

خود استفاده کنید.

> لاغری شکم با مزوتراپی لاغری <

درباره دکتر حسین باقری

حسین باقری ، پزشک هستم و ورزشکار ، پزشک ورزشی ، مربی رسمی فدراسیون بدنسازی ، عضو رسمی انجمن پزشکان ورزشی ، پزشک رسمی فدراسیون فوتبال ، علاقمند به تکنولوژی ، مشاور چندین باشگاه بدنسازی در تهران

بررسی

با روغن زیتون به جنگ خشکی پوستتان بروید !

با روغن زیتون به جنگ خشکی پوستتان بروید !

> رژیم لاغری سریع برنامه بدنسازی لاغری شکم با مزوتراپی لاغری

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

87 + = 97