صفحه نخست / مدیریت برچسب: پارویی با دستگاه

مدیریت برچسب: پارویی با دستگاه

پارویی با دستگاه یا زیر بغل H

پارویی با دستگاه یا زیر بغل H

شیوه اجرا حرکت پارویی با دستگاه یا زیر بغل H ۱ – دستگیره ها را گرفته و دست ها را در جلوی بدن صاف کنید ، بالا تنه را از ناحیه سینه به بالشتک دستگاه تکیه دهید . ۲ – در حالیکه پشت صاف و قائم است ، دستگیره ها ...

ادامه مطلب