صفحه نخست / دکتر حسین باقری

دکتر حسین باقری

حسین باقری ، پزشک هستم و ورزشکار ، پزشک ورزشی ، مربی رسمی فدراسیون بدنسازی ، عضو رسمی انجمن پزشکان ورزشی ، پزشک رسمی فدراسیون فوتبال ، علاقمند به تکنولوژی ، مشاور چندین باشگاه بدنسازی در تهران

بررسی پروتئین وی ایزوله اپتیموم نوتریشن Optimum nutrition

پروتئین 100%وی طلایی استاندارد اپتیموم نوتریشن

بررسی پروتئین وی ایزوله اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition در مقاله پروتئین وی چیست پروتئین وی پرداختیم و عنوان کردیم که پروتئین وی به سه شکل پروتئین وی کنسانتره ، پروتئین وی ایزوله و پروتئین وی هیدرالاز وجود دارد و در این مقاله قصد داریم به بررسی وی ایزوله اپتیموم نوتریشن ...

ادامه مطلب

پروتئین وی یا Whey Protein چیست ؟ پروتئین وی ایزوله Whey Isolate

پروتئین وی یا Whey Protein چیست ؟ پروتئین وی ایزوله Whey Isolate

پروتئین وی یا Whey Protein این پروتئین در میان بدنسازان بسیار مشهور و محبوب است و بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان به صورت روزانه از این پروتئین استفاده می کنند . شیر از دو پروتئین به نام های کازئین و وی تشکیل شده است . پروتیئن وی یک پروتئین کامل ...

ادامه مطلب

میکرونیدلینگ چیست ؟ جوانسازی پوست با میکرو نیدلینگ

میکرونیدلینگ چیست ؟ جوانسازی پوست با میکرو نیدلینگ

میکرونیدلینگ چیست ؟ نیدلینگ یا سوزن زدن پوست که Skin needling یا Microneedling ، درمان القا کننده ساخت کلاژن یا Collagen induction Therapy و یا Percutaneous Collagen Induction نیز نامیده می شود یک روش کم تهاجمی جوانسازی پوست است که توسط یک دستگاه با سر سوزن های بسیار ریز که ...

ادامه مطلب

درمان سلولیت با مزوتراپی یا مزوتراپی سلولیت – درمان پوست پرتقالی

سلولیت

سلولیت چیست ؟ سلولیت “Cellulite” واژه ایست که توسط فرانسوی ها برای توصیف نمای نامنظم و چال افتاده پوست در ناحیه ساق و باسن ابداع گردید که البته ممکن است در ناحیه شکم و سینه ها نیز دیده شود . سلولیت بیشتر در زنان دیده می شود و اگرچه در ...

ادامه مطلب

درمان پف زیر چشم و درمان کبودی و سیاهی زیر چشم با مزوتراپی چشم

مزوتراپی زیر چشم   در مقاله مزوتراپی چیست به بررسی مزوتراپی و کاربرد های مختلف آن پرداختیم و یک شمای کلی از انواع مزوتراپی نظیر مزوتراپی لاغری و .. ارائه کردیم . در این مقاله به بررسی دو کاربرد دیگر از مزوتراپی خواهیم پرداخت که شامل درمان پف زیر چشم ...

ادامه مطلب

مزوتراپی چیست ؟ انواع مزوتراپی

مزوتراپی چیست ؟ انواع مزوتراپی

مزوتراپی چیست ؟   مزوتراپی یک روش غیر جراحی در زیبایی است که کاربرد های مختلفی دارد و از جمله این کاربرد ها می توان به درمان سلولیت ، فرم دهی بدن ، لاغری موضعی ، جوانسازی پوست و روشن شدن پوست و رفع غبغب اشاره نمود . مزوتراپی اولین ...

ادامه مطلب

افسانه کلسترول ! کلسترول ضرر ندارد ، با خیال راحت کلسترول بخورید

افسانه کلسترول ! کلسترول ضرر ندارد ، با خیال راحت کلسترول بخورید

  کلسترول مضر نیست !   باور کردنی نیست ! کلسترول که سال ها به عنوان دشمن قلب و تهدیدی برای سلامتی شما شناخته می شد ، اینک ثابت شده است که بی ضرر است و سلامتی شما را تهدید نمی کند و از لیست مواد غذایی ناسالم حذف شده ...

ادامه مطلب

تمرینات ورزشی با کمک جریان های الکتریکی EMS یا Electric Muscle Stimulation

تمرینات ورزشی با کمک جریان های الکتریکی EMS یا Electric Muscle Stimulation

تمرینات ورزشی با کمک جریان های الکتریکی EMS یا Electric Muscle Stimulation چیست ؟   عضلات بدن شما می توانند علاوه بر ایمپالس های عصبی صادر شده از مغز شما توسط تحریک الکتریکی سطحی نیز منقبض شوند . این جریان ها توسط یک دستگاه الکتریکی به نام EMS تولید می ...

ادامه مطلب

برنامه بدنسازی

برنامه بدنسازی

برنامه بدنسازی   برنامه بدنسازی مهم ترین قسمت ورزش ها و حتی بدنسازی را تشکیل می دهد و اگر شما برنامه بدنسازی درستی نداشته باشید و بر اساس یک برنامه اشتباه و غیر علمی که در باشگاه ها بسیار رایج است تمرین کنید ممکن است علاوه بر اینکه به نتیجه ...

ادامه مطلب

رژیم لاغری سریع – روش اصولی کاهش وزن و لاغری سریع – دکتر باقری

رژیم لاغری سریع

“رژیم لاغری سریع“ بسیاری از بیمارانی که در کلینیک ویزیت می شوند و یا به صورت غیر حضوری تحت مشاوره من قرار می گیرند از من درخواست رژیم لاغری سریع را دارند . اگرچه بارها روش خودم را توضیح داده ام ولی در این مقاله به فاکتور هایی که من ...

ادامه مطلب