اعلانها
صفحه نخست / مدیریت برچسب: آنتی اکسیدان

مدیریت برچسب: آنتی اکسیدان

ویتامین ای یا Vitamin E

ویتامین ای یا Vitamin E

ویتامین ای یا Vitamin E ویتامین E یک اصطلاح و یا اسم کلی برای توکوفرول ها Tocopherol است که فعالیت مشابهی دارند و واحد اندازه گیری بر اساس سطح توکوفرول با فعالیت معادل با آلفا توکوفرول Alpha Tocopherol می باشد .  بتا توکوفرول Beta Tocopherol سطح فعال بودن کمتری نسبت به ...

ادامه مطلب

ویتامین A یا Vitamin A

ویتامین A یا Vitamin A

ویتامین A یا Vitamin A   شکل فعال ویتامین A رتینول است که معمولا در غذاهای با منشاء حیوانی یافت می شود نظیر جگر ، زرده تخم مرغ و لبنیات غنی شده ( مثلا شیر غنی شده با ویتامین A و ویتامین D ) ، مارگارین و روغن ماهی  . ...

ادامه مطلب

ده آنتی اکسیدان کمتر شناخته شده

ده آنتی اکسیدان کمتر شناخته شده

آنتی اکسیدان ها از مهم ترین مفاهیم در رژیم های غذایی هستند و اصلی ترین علت آن ها یک مساله است : با پیر شدن مبارزه می کنند، با التهاب ها می جنگند و به لاغر شدن شما کمک خواهند کرد .ولی زمانی به وقت به معرفی آن ها می ...

ادامه مطلب

کدام مواد غذایی آنتی اکسیدان دارند؟

antioxidants-that-help-treat

غذاهای خام مثل میوه ها و سبزی منابع فوق العاده ای از آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند رادیکال های آزاد یا مواد سمی را تا حد زیادی از بین ببرند. معمولا مواد سمی از راه پوست و غدد چربی دفع می شوند در نتیجه می توانند تا حد ...

ادامه مطلب