اعلانها
صفحه نخست / مدیریت برچسب: برنامه ورزشی

مدیریت برچسب: برنامه ورزشی

چربی سوزی در ورزش و فعالیت بدنی

چربی سوزی در ورزش و فعالیت بدنی

چربی سوزی و ورزش حتی باریک ترین ، متناسب ترین و سالم ترین ورزشکار نیز یک منبع ذخیره ای انرژی از چربی ها را دارد . مقدار متوسط چربی ذخیره شده در بافت چربی یا Adipose Tissue حدود ۵۰۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰۰ کالری است ! یعنی انرژی کافی برای اینکه ۸۰۰ ...

ادامه مطلب