اعلانها
صفحه نخست / مدیریت برچسب: قند

مدیریت برچسب: قند

کربوهیدرات،اهمیت کربوهیدرات و انواع کربوهیدرات

اهمیت کربوهیدرات ها و انواع کربوهیدرات

  کربوهیدرات ، از گلوکوز تا سبوس   انواع مختلفی از کربوهیدرات وجود دارد که بدن یک ورزشکار با هر کدام از آن ها رفتار ویژه ای می کند .به عنوان مثال گلوکوز و سبوس هر دو کربوهیدرات اند ولی در دو سر طیف کربوهیدرات ها هستند . گلوکوز شاخص ...

ادامه مطلب

آیا نوشابه های رژیمی چاق کننده نیستند ؟

آیا نوشابه های رژیمی چاق کننده نیستند ؟

  در میان انواع مختلف نوشابه ، نوشابه هایی وجود دارند که تبلیغ فراوانی بر روی رژیمی بودن و سالم بودن آن ها می گردد . ولی آیا به راستی چنین اند ؟ با اینکه نوشابه های رژیمی ، کالری و قند کمتری نسبت به نوشابه عادی دارد، ولی ممکن ...

ادامه مطلب