ویتامین A یا Vitamin A شکل فعال ویتامین A رتینول است که معمولا در غذاهای با منشاء حیوانی یافت می شود نظیر جگر ، زرده تخم مرغ و لبنیات غنی شده ( مثلا شیر غنی شده با ویتامین A و ویتامین D ) ، مارگارین و روغن ماهی . ...
ویتامین های قابل حل در چربی یا Fat Soluble Vitamins ویتامین های قابل حل در چربی همانطور که از اسمشان پیداست بر خلاف ویتامین های محلول در آب ، از طریق محلول شدن در چربی انتقال می یابند و این دلیل خوبی است برای اینکه چرا ورزشکاران نباید رژیم ...
ویتامین ها Vitamins ویتامین ها موادی هستند که سلول ها برای انجام واکنش های شیمیایی خاص به آن ها نیاز دارند . برخی از این ویتامین ها به ویژه ویتامین های خانواده B نقش ویژه ای در متابولیسم و سوزاندن کربوهیدرات ها ، چربی و پروتئین ایفا می کنند ...
دکتر باقری | رژیم لاغری سریع ، رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی ، بدن سازی ، لیپوماتیک دکتر باقری | رژیم لاغری سریع ، رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی ، بدن سازی ، لیپوماتیک
