دکتر باقری | رژیم لاغری سریع ، رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی ، بدن سازی ، لیپوماتیک دکتر باقری | رژیم لاغری سریع ، رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی ، بدن سازی ، لیپوماتیک
× آب کافی بنوشید : آب نقش اساسی در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست ایفا می‌کند. روزی حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. ×استراحت کافی داشته باشید. خستگی موجب رنگ پریدگی و لاغر شدن صورت می‌شود. × سیگار نکشید . نیکوتین رگ‌های خونی صورت و زیر چشم‌ها را تنگ تر ...
ادامه مطلب