صفحه نخست / مدیریت برچسب: Vitamin A

مدیریت برچسب: Vitamin A

ویتامین A یا Vitamin A

ویتامین A یا Vitamin A

ویتامین A یا Vitamin A   شکل فعال ویتامین A رتینول است که معمولا در غذاهای با منشاء حیوانی یافت می شود نظیر جگر ، زرده تخم مرغ و لبنیات غنی شده ( مثلا شیر غنی شده با ویتامین A و ویتامین D ) ، مارگارین و روغن ماهی  . ...

ادامه مطلب

ویتامین های قابل حل در چربی یا Fat Soluble Vitamins

ویتامین های قابل حل در چربی یا Fat Soluble Vitamins

ویتامین های قابل حل در چربی یا Fat Soluble Vitamins   ویتامین های قابل حل در چربی همانطور که از اسمشان پیداست بر خلاف ویتامین های محلول در آب ، از طریق محلول شدن در چربی انتقال می یابند و این دلیل خوبی است برای اینکه چرا ورزشکاران نباید رژیم ...

ادامه مطلب