> رژیم لاغری سریع <
چنانچه در طول شبانه روز به اندازه کافی استراحت می کنید ولی همچنان زیر چشمتان تیره ست ، خیلی نگران نباشید!خستگی تنها دلیل ساهی زیر چشمانتان نیست.آنچه شما به عنوان سیاهی می بینید گاهی ناشی از سایه پف پلک های شما و یا خالی شدن بافت زیر چشم به عنوان بخشی از روند پیری است.
برخی از مهم ترین علل تیرگی زیر چشم ها :
× آلرژی ها
× اگزما (درماتیت آتوپیک)
× ارثی – تیرگی زیر چشم ها گاهی به صورت خانوادگی به ارث می رسد
× فاکتورهای مرتبط با شیوه زندگی شما – به عنوان مثال استرس فیزیکی یا شیمیایی ، سیگار کشیدن و یا مصرف نوشیدنی های الکلی در دراز مدت می توانند تیرگی های زیر چشم را ایجاد کنند
× احتقان بینی – که می تواند ورید هایی که از سمت چشم به سمت بینی جریان دارند را متسع و تیره تر کنند
> برنامه بدنسازی <
× اختلال رنگدانه های پوستی به ویژه در آسیایی ها و نیز سیاه پوستان
× مالیدن و یا خاراندن چشم ها
×قرار گرفتن در معرض نور آفتاب – که پوست شما را تحریک به تولید ملانین می کند
×نازک شدن پوست و از دست دادن بافت چربی و کلاژن که به عنوان بخشی از پروسه پیر شدن عروق زیر سطح پوست را برجسته تر می کنند.