بخش عمده ای از پروتئین و انرژی مورد نیاز زوزانه هر فردی، از نان تامین می‌گردد . بنا بر این توجه به نحوه تولید و توزیع نان تاثیر شگرفی بر سلامت جامعه خواهد داشت .در بین نان های موجود بهترین نان ، نانی است که بدون استفاده از جوش ...

هشدار برای چاقی سالهاست به صدا در آمده،‌ اما گویا این هشدارها نتیجه نداشت که رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید ۶۰ درصد از مرگ و میرها در ایران به دلیل چاقی و عوارض آن است. در حال حاضر ایران رتبه ۶۶ دنیا را ...

  داشتن موهای بلند به تنهایی دلیلی بر زیبایی نیست و اگر نتوانید به خوبی از موهای خود مراقبت کنید موهایتان با گذشت زمان ضعیف و ضعیف تر خواهد شد . یاد گرفتن روش صحیح شست و شو ی موهای بلند یکی از مهمترین مراقبت ها از موهاست که باید ...

شرح در تصویر !      

  در میان انواع مختلف نوشابه ، نوشابه هایی وجود دارند که تبلیغ فراوانی بر روی رژیمی بودن و سالم بودن آن ها می گردد . ولی آیا به راستی چنین اند ؟ با اینکه نوشابه های رژیمی ، کالری و قند کمتری نسبت به نوشابه عادی دارد، ولی ممکن ...

× آب کافی بنوشید : آب نقش اساسی در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست ایفا می‌کند. روزی حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.   ×استراحت کافی داشته باشید. خستگی موجب رنگ پریدگی و لاغر شدن صورت می‌شود.   × سیگار نکشید . نیکوتین رگ‌های خونی صورت و زیر چشم‌ها را تنگ تر ...

اسکن پیشگامانه پوست یک زن جوان که ۱۴ سال از شیوه برنزه کردن بدن استفاده کرده، به نمایش آسیبهایی که صورت وی متحمل شده، پرداخته است. این تصویر هولناک عمقی، خوشه‌های آسیب غیر قابل مشاهده را در چهره یک زن زیر ۳۰ سال به نمایش درآورده که می‌توانند به سرطان ...

شرح در عکس !

شایع ترین علت های ایجاد پوسته های اطراف ناخن، تماس پوست با شوینده ها، مایع ظرف شویی، صابون و رطوبت است . صابونهای مایع عارضه پوسته شدن اطراف ناخن را تشدید می‌کند پوست جدا شده از اطراف ناخن ممکن است به اطراف برخورد کرده و پوست را دچار صدمه بیشتر ...

خیس کردن پوست لب از طریق بزاق دهان از عوامل اصلی خشکی مداوم لب ها است .عامل اصلی ایجاد پوسته بر روی لب ها نیز خشکی پوست لب است که مرطوب کردن مداوم پوست لب از طریق آب دهان، خشکی پوست لب را تشدید می کند. اگر دچار خشکی لب ...