مدیریت برچسب: سلامتی

      آیا به ورزش کردن علاقه مند نیستید ؟  علت های بسیاری برای ورزش نکردن وجود دارد که ممکن است از آن ها غافل شده باشید . برای پیروی کردن از یک برنامه ورزشی مداوم شما به یک دلیل محکم احتیاج دارید تا در برابر صدایی که از ...

نتایج تحقیق دو ساله دانشمندان در آمریکا بر روی داوطلبان زن و مرد بین چهل تا شصت و پنج ساله که همگی در گروه «خطر» قرار داشتند نشان داد که همه شرکت کنندگان در این تحقیق که به صورت روزانه دو لیوان شیر مصرف کرده بودند ،حداقل پنج کیلو وزن ...