اعلانها
صفحه نخست / تغذیه (اتاق نمایش در هر صفحه 8)

تغذیه

تغذیه ، رژیم ورزشی ، تغذیه ورزشی ، پروتیین ، پروتئین ، آمینو ، بی سی ای ای ، پمپ ، گلوتامین ، کراتین ، مکمل

آیا نوشابه های رژیمی چاق کننده نیستند ؟

آیا نوشابه های رژیمی چاق کننده نیستند ؟

  در میان انواع مختلف نوشابه ، نوشابه هایی وجود دارند که تبلیغ فراوانی بر روی رژیمی بودن و سالم بودن آن ها می گردد . ولی آیا به راستی چنین اند ؟ با اینکه نوشابه های رژیمی ، کالری و قند کمتری نسبت به نوشابه عادی دارد، ولی ممکن ...

ادامه مطلب

با خوردن دو لیوان شیر در روز ، وزن خود را کاهش دهید

با خوردن دو لیوان شیر در روز ، وزن خود را کاهش دهید

نتایج تحقیق دو ساله دانشمندان در آمریکا بر روی داوطلبان زن و مرد بین چهل تا شصت و پنج ساله که همگی در گروه «خطر» قرار داشتند نشان داد که همه شرکت کنندگان در این تحقیق که به صورت روزانه دو لیوان شیر مصرف کرده بودند ،حداقل پنج کیلو وزن ...

ادامه مطلب

تغذیه بر اساس گروه های خونی – گروه خونی B

تغذیه بر اساس گروههای خونی - گروه خونی B

ایده رژیم غذایی بر اساس گروههای خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال ۱۹۹۶ مطرح شد.او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که ...

ادامه مطلب

تغذیه بر اساس گروه های خونی – گروه خونی AB

تغذیه بر اساس گروههای خونی - گروه خونی AB

  ایده رژیم غذایی بر اساس گروههای خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال ۱۹۹۶ مطرح شد.او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی ...

ادامه مطلب

تغذیه بر اساس گروه های خونی – گروه خونی O

تغذیه بر اساس گروههای خونی  - گروه خونی O

ایده رژیم غذایی بر اساس گروههای خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال ۱۹۹۶ مطرح شد.او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که ...

ادامه مطلب

تغذیه بر اساس گروه های خونی – گروه خونی A

تغذیه بر اساس گروههای خونی  بخش اول - گروه خونی A

ایده رژیم غذایی بر اساس گروههای خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال ۱۹۹۶ مطرح شد.او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که ...

ادامه مطلب